Gordon Ramsay et Missy Elliott parmi les célébrités qui ont fait des voyages de fitness en 2018
Avec 2018 qui vient de se terminer, nous revenons sur les stars qui ont partagé leurs parcours de fitness avec nous cette année. Si votre résolution du Nouvel An comprend une routine d'entraînement, ne cherchez pas plus loin que ces célébrités pour trouver l'inspiration.
1. Missy Elliott
Missy Elliott a partagé une photo en mai après avoir perdu beaucoup de poids. Elle a noté qu'elle n'avait pas complètement éliminé la malbouffe de son alimentation, mais qu'elle n'avait pas mangé de pain depuis quatre mois et qu'elle ne boit plus que de l'eau.
Dieu sait que ça a été le plus dur pour moi ! la rappeuse a écrit dans sa légende Instagram. Vous voyez, je n'ai JAMAIS bu d'eau, mais cela (a) aidé ma peau… cela lui redonne vraiment de l'éclat et je ne me sens pas paresseux.
Missy Elliott | Instagram ' src='https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/SknsDcMzhqBSxFt0WIDj_QL_wwo=/0x0:905x628/1200x0/filters:focal(0x0:905x628):no_upscale()/cdn.vox/uploadscdn/com.com chorus_asset/file/16037246/Screen_Shot_2018_12_27_at_2.00.12_PM.png'>
2. Drew Barrymore
Drew Barrymore a révélé fin décembre qu'elle avait passé les trois derniers mois à travailler dur et qu'elle avait fini par perdre 25 livres. L'ancienne de Charlie's Angels, 43 ans, a partagé une série de photos, dont une photo avant et après d'elle faisant des abdos.
Vous pouvez dire que mon visage est tellement plus mince ! Barrymore a écrit. Cela me demande tellement de travail. Régime, exercice et combat comme un lion pour ça !… Je sais juste que j'ai le contrôle pour être ce que je veux.
3. Gordon Ramsay
Le célèbre chef a révélé en janvier qu'il avait commencé un programme d'entraînement plus intense pour mieux paraître pour sa femme. Il a amélioré sa routine d'entraînement à domicile et a participé à plusieurs compétitions Ironman.
Je ressemblais à un sac de [juron], a-t-il déclaré à US Magazine. Je regarde les photos et je me dis : « Comment Tana est-elle restée dans les parages ? » Parce que Tana est devenue plus belle et plus belle.
Gordon Ramsay | Instagram ' src='https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/GMM7MP2zwq1JpHge0ea49bEUPP0=/0x0:859x586/1200x0/filters:focal(0x0:859x586):no_upscale()/cdn.vox-cdn/com/ chorus_asset/file/16037251/Gordon_Ramsay_Screen_Shot_2018_12_27_at_2.01.12_PM.png'>4. Jenna Jameson
L'ancienne star de cinéma pour adultes Jenna Jameson raconte fréquemment son parcours de perte de poids sur Instagram. Jameson a révélé fin décembre qu'elle avait perdu 80 livres depuis le 23 avril tout en partageant une série de photos de progrès côte à côte, qui, selon elle, ont énormément amélioré sa motivation.
Dans un article du réveillon de Noël, elle a mis au défi les abonnés de ne pas se laisser distraire par l'afflux de friandises de vacances.
Avec la visite de la famille et n'ayant aucune idée de ce qu'est #keto et trop disposé à vous parler de purée de pommes de terre et de gâteau au fromage de grand-mère, il est si facile de tomber, a écrit Jameson. Ce n'est pas excitant, mais croyez-en, vous serez tellement ravi lorsque vous traverserez les vacances.
5. Kevin Smith
Six mois après avoir subi une crise cardiaque massive, le célèbre réalisateur Kevin Smith a annoncé sur Instagram qu'il avait perdu 51 livres.
Ce n'était pas un régime : ces résultats provenaient d'un changement total de mode de vie consistant à manger uniquement des aliments à base de plantes (ce qui est difficile parce que je déteste les légumes), a écrit Smith dans sa légende. Ne sous-estimez jamais le pouvoir des commentaires positifs : vous qui m'avez dit que j'avais l'air mieux ou en meilleure santé m'a aidé à m'y tenir. Un mot d'encouragement peut vraiment faire une différence dans la vie de quelqu'un et vos compliments m'ont permis de continuer !
Kevin Smith | Instagram ' src='https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/2B_a6gluOTOZquHDzcjoVbJC5wI=/0x0:903x641/1200x0/filters:focal(0x0:903x641):no_upscale()/cdn.vox-cdn.com/up chorus_asset/file/16037256/Kevin_Smith_Screen_Shot_2018_12_27_at_2.10.49_PM.png'>6. Kelly Clarkson
Dans une interview en juin avec The Today Show, Clarkson a révélé qu'elle avait eu affaire à une maladie auto-immune et à un problème de thyroïde. Elle a déclaré que la refonte de son régime alimentaire à l'aide du livre de Steven Gundry, The Plant Paradox: The Hidden Dangers in « Healthy » Foods That Cause Disease and Weight Gain, a aidé à éradiquer son problème de thyroïde.
Voici la meilleure partie, vous allez, ce n'est même pas le poids - je veux dire, je sais que l'industrie aime le poids disparu, mais je veux dire, pour moi, ce n'était pas vraiment le poids, a-t-elle dit. Pour moi, c'était comme si je ne prenais plus mes médicaments. Mes analyses de sang sont revenues et je ne prends plus mes médicaments depuis février.
7. Blake Lively
Blake Lively a travaillé dur pour perdre du poids après avoir donné naissance à sa deuxième fille, Inez. L'actrice a révélé qu'elle avait pris 61 livres pendant sa grossesse et qu'elle avait travaillé avec un entraîneur pendant plus d'un an pour revenir à son point de départ.
Cela m'a pris 14 mois, mais je rentre dans le PVC maintenant, a déclaré Lively à E! à la Fashion Week de New York en février, en référence au trench-coat en vinyle qu'elle portait. Mais, c'est aussi OK si vous ne le faites pas. Si ce n'est pas une priorité ou un objectif pour vous, alors c'est bien aussi.
Elle a également partagé une photo sur Instagram avec son entraîneur.
Il s'avère que vous ne pouvez pas perdre les 61 livres que vous avez gagnées pendant la grossesse en faisant simplement défiler instagram et en vous demandant pourquoi vous ne ressemblez pas à tous les modèles de bikini, a-t-elle écrit.
8. Molly Hopkins
La star de 90 Day Fiance a révélé dans une publication Instagram qu'elle luttait contre la perte de poids jusqu'à devenir plus consciente de ce qu'elle mangeait.
Hannah Yasharoff, USA Today
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