La nouvelle série de Taraji P. Henson explore la thérapie de la santé mentale, « donc ça ne fait pas si peur »
« Peace of Mind With Taraji » sur Facebook Watch entendra des célébrités et des experts sur un éventail de problèmes, en particulier ceux qui affectent la communauté noire.
Taraji P. Henson vous emmène en thérapie. Bon type de.
L'actrice lauréate d'un Golden Globe, avec sa meilleure amie et dirigeante à but non lucratif en santé mentale Tracie Jade, co-animera un nouveau bihebdomadaire Regarder Facebook série, Peace of Mind with Taraji (premières à 11 h le 14 décembre). Henson et Jade intervieweront des célébrités, des experts et des gens ordinaires pour sensibiliser aux problèmes de santé mentale, en particulier ceux qui affectent la communauté noire.
Le spectacle est un produit direct de la fondation de Henson - le Fondation Boris Lawrence Henson , du nom de son père, qui luttait contre la santé mentale – que Jade dirige. Les deux hommes sont les meilleurs amis depuis la septième année et se sont vus faire face à leurs propres problèmes de santé mentale.
Je l'ai vue souffrir d'anxiété depuis que nous étions jeunes, dit Henson, 50 ans. Et puis pour grandir et découvrir que je souffre d'anxiété et de dépression - nous avons eu ces conversations profondes, nous avons compris qu'il y avait un besoin de la communauté, ou son absence, [pour] la connaissance de la santé mentale.
Ils espèrent effacer la stigmatisation liée à l'obtention d'aide. Ce que nous pouvons faire, c'est amener la communauté à l'intérieur d'une véritable séance de thérapie, donc cela ne semble pas si effrayant, dit Henson.
Jade ajoute : J'espère que nous aidons les gens à identifier peut-être certains des symptômes qu'ils présentent ou ceux des membres de leur famille, et les appliquer lors d'une séance de thérapie, consulter un thérapeute et résoudre ces problèmes.
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Les épisodes du lundi présenteront des discussions avec des célébrités et des gens ordinaires sur la façon dont la santé mentale les a personnellement affectés. Les invités incluent Gabrielle Union, qui parlera de ses expériences avec le TSPT; Tamar Braxton, qui discutera de la pression d'être une femme noire forte et de ne pas chercher d'aide, et Mary J. Blige, qui réfléchira au désespoir et à l'isolement des vacances.
Des thérapeutes agréés apparaîtront dans les épisodes du mercredi pour aborder les expériences des invités de lundi et parler avec Henson et Jade de leurs propres histoires.
'Je savais que quelque chose n'allait vraiment pas'
Henson et Jade disent que des idées fausses sur la santé mentale existent pour la communauté noire. Il y a cette notion que vous pouvez faire passer, vous pouvez la résoudre par vous-même, vous pouvez être fort, vous pouvez facilement la prier, dit Henson.
Jade ajoute : Nous évitons d'avoir ces conversations vulnérables avec les gens, car qu'allez-vous faire de ces informations ? Nous voulions faire la lumière sur l'autre côté de cela et dire qu'il existe des thérapeutes culturellement compétents, des gens qui vous ressemblent à vous et moi, ou ceux qui au moins comprennent le contexte de notre façon de vivre, qui peuvent aider nous travaillons à travers nos problèmes.
Henson reconnaît qu'elle s'est moquée des problèmes de santé mentale de Jade quand ils étaient enfants, et elle avait l'habitude de traiter son propre père de fou. (Il a traité le trouble bipolaire et le SSPT de son service dans la guerre du Vietnam.)
La situation s'est inversée lorsqu'elle a elle-même eu besoin d'une thérapie il y a environ deux ans. Je savais que quelque chose n'allait vraiment pas, dit Henson. Et que j'avais besoin de voir quelqu'un parce que je n'étais pas capable de me sortir de ces coins sombres.
Elle est ravie de canaliser son énergie pour aider les autres à faire face à leurs problèmes de santé mentale. C'est quelque chose qui me passionne beaucoup. ... C'est génial d'agir. Et j'aime ça. Mais j'ai l'impression que c'était le chemin qui m'a amené ici, dit Henson, star de la série Fox basée à Chicago qui vient de se terminer Empire.
Mais n'ayez aucune idée qu'elle agira moins. Je n'ai jamais dit ça, dit-elle en riant de façon contagieuse.
« Né pour servir ce moment »
Les soins de santé mentale sont peut-être plus que jamais nécessaires alors que les États-Unis sont aux prises avec la pandémie de coronavirus en cours et une prise en compte nationale de la justice raciale.
Le but de la fondation Henson est de changer la perception de la maladie mentale dans la communauté noire et d'encourager les gens à se faire aider, selon son site Internet . La fondation a vu son nombre augmenter de manière exponentielle avec des personnes cherchant de l'aide, qu'il s'agisse de chômage, de la perte d'un membre de la famille ou d'un traumatisme causé par la mort de George Floyd, un homme noir décédé après qu'un policier blanc se soit agenouillé sur son cou.
Lorsque nous avons lancé cette fondation en 2018, nous n'avions aucune idée que nous étions nés pour servir ce moment, dit Jade.
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