Jouer à des jeux vidéo peut aider la santé mentale, selon une étude
Cette découverte intervient alors que les ventes de jeux vidéo ont explosé cette année, car de plus en plus de personnes sont coincées à la maison à cause de la pandémie et de nombreux pays ont de nouveau imposé des limites à la vie publique.
LONDRES — Le temps passé à jouer à des jeux vidéo peut être bon pour la santé mentale, selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université d'Oxford.
Cette découverte intervient alors que les ventes de jeux vidéo ont explosé cette année, car de plus en plus de personnes sont coincées à la maison à cause de la pandémie et de nombreux pays ont de nouveau imposé des limites à la vie publique.
Le document publié lundi est basé sur les réponses à un sondage de personnes qui ont joué à deux jeux, Plants vs Zombies: Battle for Neighborville et Animal Crossing: New Horizons.
Dans un premier temps, l'étude a utilisé des données fournies par les fabricants de jeux, Electronic Arts et Nintendo of America, sur le temps que les personnes interrogées ont passé à jouer, contrairement aux recherches précédentes qui reposaient sur des estimations imprécises des joueurs.
Les chercheurs de l'Oxford Internet Institute ont déclaré qu'ils avaient découvert que le temps réel passé à jouer était un facteur positif faible mais significatif pour le bien-être des gens.
Le document, qui n'a pas été évalué par des pairs, a déclaré que le niveau de plaisir que les joueurs tirent d'un jeu pourrait être un facteur plus important pour leur bien-être que le simple temps de jeu.
Les résultats pourraient mettre en doute les hypothèses de longue date selon lesquelles le jeu provoque une agression ou une dépendance, bien que les auteurs reconnaissent qu'ils ne sont qu'un instantané.
Nos résultats montrent que les jeux vidéo ne sont pas nécessairement mauvais pour votre santé ; il existe d'autres facteurs psychologiques qui ont un effet significatif sur le bien-être d'une personne, a déclaré Andrew Przybylski, directeur de recherche de l'institut. En fait, le jeu peut être une activité qui a un lien positif avec la santé mentale des gens – et la réglementation des jeux vidéo pourrait priver les joueurs de ces avantages.
Quelque 2 756 joueurs d'Animal Crossing: New Horizons aux États-Unis, au Royaume-Uni et au Canada ont été interrogés, ainsi que 518 joueurs de Plants vs Zombies: Battle for Neighborville. On leur a demandé de remplir un sondage sur leurs expériences qui a été comparé au temps de jeu enregistré par les sociétés de jeux.
Le manque de transparence de la part des créateurs de jeux est depuis longtemps un problème pour les scientifiques qui espèrent mieux comprendre les comportements des joueurs et les auteurs ont déclaré que les recherches précédentes utilisées pour proposer des conseils aux parents et aux décideurs avaient été menées sans base de preuves solides.
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