« L'interrupteur d'éclairage » a basculé lorsque Carlos Rodon n'a pas été sollicité : « C'était un signal d'alarme »
Un régime amélioré, avec une grande aide de sa femme, a permis à Rodon de démarrer une intersaison motivée.
GLENDALE, Arizona – Ses mécanismes ont été réparés, son bras est en bonne santé et il fauche les frappeurs dans les matchs de la Ligue Cactus et rend les choses faciles.
Oh, être de l'autre côté d'un voyage long, ardu et éprouvant.
Il est tôt, et même le gaucher Carlos Rodon ne sait pas combien de temps il tiendra cela. Mais il ressemble plus au lanceur repêché n ° 3 au total en 2014 qu'à celui qui a travaillé en deux départs et deux apparitions en relève pour lutter contre des douleurs aux épaules la saison dernière avant de ne pas être soumis à la fin.
La chirurgie de Tommy John [en mai 2019] est un long chemin, a déclaré Rodon au Sun-Times. Je n'essaie pas d'être traumatisant à ce sujet parce que beaucoup de gens dans ce jeu ont subi une opération Tommy John.
Mais il y a eu des jours où je me suis dit : « Est-ce que je vais encore lancer ? » Quand vous pouvez monter sur un monticule et refaire ce que vous faites, c'est émouvant, n'est-ce pas ? Parce que c'est une chirurgie majeure et tout ce que vous savez, c'est le baseball. Vous vivez et respirez le baseball. Et quand le jeu vous est retiré pendant un an, c'est dur.
Donc était non soumissionné par les Sox. Cela a déclenché une alarme pour Rodon et l'a motivé.
C'était un signal d'alarme, a-t-il dit.
Il a répondu en mangeant mieux et en s'entraînant deux heures par jour.
La nutrition a beaucoup à voir avec votre corps, a déclaré Rodon au corps épais, qui n'a pas perdu beaucoup de poids mais a l'air plus mince et plus tonique. Vous n'allez pas mettre de l'essence bon marché dans une voiture de sport. Vous allez utiliser la prime.
Rodon fait l'éloge de la contribution de sa femme Ashley à une meilleure alimentation. Cela a aidé que le coronavirus les oblige à manger moins.
Quand tout s'est détérioré, j'ai vu un interrupteur s'allumer pour lui, a déclaré Ashley. Et il était tellement déterminé.
Lorsqu'il n'a pas fait d'appel d'offres [déc. 2] nous étions si rigides avec [manger mieux], il était si génial à ce sujet, et c'est un peu fou quelle différence cela a fait avec ce qu'il ressentait et son énergie. Vous pouvez voir à quel point il est beau. Il est dans une forme phénoménale.
Et semble mieux lancer dans une direction descendante plus saine sous la surveillance de l'entraîneur des lanceurs de première année Ethan Katz.
Ma direction vers le marbre n'a pas été bonne depuis un certain temps, a déclaré Rodon, qui garde son pied arrière, pas son orteil, au sol sur le caoutchouc. Lorsqu'il a décollé de son orteil gauche, il a atterri sur le gros orteil droit de son autre pied, ce qui l'a conduit à se jeter en travers de son corps.
Une ceinture de vitesse de base dans les exercices vous renforce pour rester dans cette jambe arrière au sol, le maintient carré et nettoie sa moitié inférieure, a déclaré Rodon.
Aide avec beaucoup de choses, a déclaré Rodon. Commande à coup sûr, livraison plus cohérente et reproductible.
Et moins de stress sur le bras.
Mon corps se sent bien et c'est une déclaration vraie, a déclaré Rodon.
Les Sox sont revenus avec une offre de 3 millions de dollars sur un an pour le retour de leur entrée de la journée d'ouverture 2019.
Je ne vais pas mentir, oui je pensais que [un changement de décor] pouvait être bien, a-t-il dit. Mais c'est difficile de quitter une équipe, de faire partie de la reconstruction et de faire partie de ce groupe si longtemps quand les choses vont bien maintenant, tu sais ?
Combien de manches et de départs contribuera-t-il en 2021 à une équipe avec des objectifs profonds en séries éliminatoires? Rodon a effectué 41 départs au cours des quatre dernières saisons.
Bonne question, dit Rodon. Autant que je peux en donner. Qu'est-ce qui me gardera en bonne santé au cours des prochaines années, je ne sais pas à quoi ressemblerait une limite de manches.
Sa seule pensée en ce moment est son prochain départ contre les Brewers vendredi. Les trois premières sorties ont été des bâtisseurs de confiance.
Je sais que ces matchs ne comptent pas, a déclaré Rodon, mais vous jouez toujours contre une équipe adverse. Cela renforce la confiance en début de saison. Je suis très optimiste.
Pa: